فاصله‌گیرنده
وقتی فشار زیاد می‌شود، اول کمی از ماجرا فاصله می‌گیری: سرت را گرم می‌کنی، کار را عقب می‌اندازی یا کمی تنها می‌شوی.
این فاصله در اندازه‌ی کم واقعاً کمک می‌کند و به ذهن خسته فرصت نفس کشیدن می‌دهد.
اما وقتی تنها ابزارت باشد، مشکل پشت در منتظر می‌ماند و گاهی بزرگ‌تر می‌شود.
فاصله گرفتن · فاصله‌گیرنده
